2 апреля

«Здоровые привычки это прокладки, которые закругляют острые углы жизни».

Джоан Барнс

Привычки могут считаться здоровыми, когда они придают нашей жизни порядок и направление. Наличие целей и расписания дает нам правильные рамки мышления, чтобы встретить новый день.
Утренняя молитва или просто тихое размышление помогает нам оставаться сосредоточенными и выполнять задачи этого дня. Вступая в новый день походкой, закрученной подобно вихрю, мы чаще всего приходим к тревоге и растерянности. Несколько утренних минут могут разительно изменить весь наш разум и душевный покой.
Что бы ни помогало нам чувствовать себя лучше и освежало нас, оно стоит того, чтобы быть внедренным в нашу жизнь. Когда мы создаем для себя здоровую структуру собственного роста, мы прибавляем к той силе, что чувствуем внутри себя, и мы привносим новое равновесие и смысл в каждый день.
Сегодня дай мне начать устанавливать новые здоровые привычки.

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30